寝たきりになりたくないので、散歩も訪看さんと一緒になんとかやっていて、整体院も右手が使えなくなったから、仕方なく通っています。今までは、身体もだるくやる気も出ず、進んで出かけようとは全く思えませんでした。
ふと、9月から出かけてみようかなと思えるようになり、最初は、車で5分の近場の神社に行ってみました。人もいなくて、静かで、空気も澄んでる感じがして、薬害にあってから何年かぶりに気持ちいいなぁと思えました。逆に、いつも体調悪くて、何年も気持ちいいという体験ができてなかったんだなぁと気づきました。
神社は、人が少なくていいと思い、その後も、毎週末、主人に近場の山奥のいろいろな神社に連れて行ってもらいました。
どこも、静かで、蝉の鳴き声しか聞こえず、空気も浄化されているような気がして、神社で呼吸するとなんとなく気分がよくなります。
google mapsに神社と入力したら、実家から片道30〜40分くらいの範囲に意外とたくさんの神社があるのがわかったので、目的の神社を決めて、途中にある小さな神社も寄ってみることにしました。
9月だけで、10カ所くらい神社に参拝しました。もし、ご利益があったら、どの神社のご利益かわかりません笑
もしかして、外出する気になれなかったのに、神社に行けてることがご利益かもしれません。
何ヶ月も車で5分くらいのショッピングモールに散歩に連れて行ってもらうときに訪看さんの車に乗っていただけなので、急に、9月から、毎週末、車に乗って出かけたら、腰痛がひどくなり、座ると痛くてたまりません。後部座席に座るようにしていますが、降りるときも痛くて腰がしばらく伸びません。
家でも、椅子に座れなくなりました。
肩も痛くて、まだ治療中なのに、今度は、腰かと、あちらこちら痛くて困ります。
薬害で、ベンゾが増えるまでは、腰痛もなかったので、肩の痛みも腰痛もベンゾは関係あるように思います。
不眠もあるのに、せめて痛みのない生活をしたいなぁ。