先週末は、お盆の終わりの時期に整体院に向かっていたら、いつも渋滞したことないところで、大渋滞に巻き込まれ、やっと渋滞を抜けたと思って、有料道路の料金所で行きの支払いをして向かっていたら、またも、大渋滞に巻き込まれ、もう時間までに整体院にたどりつけない状態になりました。整体院に電話して、キャンセルしてもらいました。そして、すぐにUターンして、また、有料道路の料金を支払い帰ってきました。有料道路の往復代を支払って、渋滞に巻き込まれ、帰ってきただけでした。疲れてしまいました。
今週末は、前回のようになると困るので、いつもより家をはやく出発したら、かなりスムーズに行けて、1時間も前に目的地まで到着したので、整体院の近くのスーパーに寄って、軽食や飲み物を買い、時間を潰すことになりました。
右腕は、歯磨きや字を書くのも手に力が入らず、痺れて震えて、困難だったのですけど、歯磨きや字を書くのは、力がはいるようになりました。後、ふいに肩を刺されたくらいにズキーンと激痛が走って、あまりの痛みにしばらく動けなくなって、うずくまるということもなくなりました。まだ、90度くらいしか、上がらないけど、少しずつは良くなっているようです。
前回、渋滞でキャンセルして、2週間空いたので、心配していましたけど、先生が、思ってたよりは、関節がかたくなってないと言ってくれて、ホッとしました。でも、まだまだ、かたいですねと言われてました。毎週、施術に行けたら、9月末くらいから、少しずつ動き出してくると思いますと言われてたので信じて通ってみます。
不眠の方は、相変わらずで、4時間眠れたらいい方です。3日間くらい、入眠できずに、絶不眠が続くと、身体がフラフラで気持ちも落ちて、死にたくなってきます。
眠れたり眠れなかったりを繰り返しています。まだ、家事は全くやる気がおきません。身体がだるくて動きません。脳疲労もあります。
訪看さんと、週3回の散歩だけで、精一杯です。ぐったりです。
認知症の方も徘徊したりされるから、歩くのは、あまり脳に負担がないからできるんだろうかとか考えながら、歩くのだけはなんとかやってます。
役所の方とケアマネジャーさんに、ヘルパーさんの相談をしました。2ヶ月くらい審査にかかるみたです。
いろいろ調べまくり、伝えてみたらたくさんの方が協力してくれて、少しずつ前に進んでいます。
訪看さんたちも、私のしたいことを、できるだけサポートすると言って応援してくれています。
今は、悲しいけど、自力でできないことが多すぎるから、今の自分を受け入れて生きていくしかないですね。
元気になりたいなぁ。