減薬を失敗して、不眠になって9ヶ月。体力も限界が来ています。
あまりに眠れないのが長くて、辛過ぎて胸あたりや喉も詰まった感じがして、息がしにくいです。やっと、訪看さんと一緒に、外に散歩だけは行けるようになったのに。
このままでは、また、来年の花粉の時期は、目の痒みなどで、不眠がさらに悪化するので、一歩も部屋から出れず寝室に何ヶ月も引きこもる日々になってしまいます。
過敏脳になったせいか、アレルギー薬も効果ないし、ステロイド点鼻薬や目薬にも反応するようになり、不眠がひどくなりました。トラウマになっています。
今度は花粉に怯えて、寝室から3ヶ月ほど、一歩も出れない引きこもり生活に耐えられないかもしれません。
2月から5月まで、スギ、ヒノキのない地域に引越したい。
沖縄や北海道はスギ、ヒノキが少ないそうなので、沖縄や北海道の精神科のストレスケアのある病院にどこか入院させてくれないかなと本気で考える程です。
ソラナックスを水溶液で飲んでもいいところしか入院できません。
ないだろうなぁ。
今から恐怖です。