オンラインで眠れないことを伝えました。
今まで、現状維持の指示だったのですが、いつまでたっても眠れません。
毎日、散歩を3000歩だけは、頑張ろうと、屋内や訪看さんと外で散歩を続けてきました。3日前くらいから、プツンと糸が切れたようにやる気が全くなくなってしまいました。寝ないとメンタルも持ちません。
昼 ソラナックス20％
夜 ソラナックス35%
レンドルミン 1錠
メイラックス 0.3mg
レメロン
やはり、ソラナックスを夜だけ、増量していくことになりました。
正直、医師も私も、ソラナックスを夜だけ増量で眠れるのか、メイラックスを増やした方がいいのか、わからない状態です。
昨年は、ソラナックスは、昼と夜の差があったので、眠れていました。
しかし、今は、ソラナックスがかなり過敏になっているし、服用間離脱なのか、離脱症状も酷かったので、夜だけ増やしていって大丈夫かと不安だらけです。
現在は、夜だけ、ちょっとずつちょっとずつ増やして、8％くらいは、増やしています。
睡眠には、あまり変化はありません。眠れないままです。
耳鳴りは、大きくなった気がします。
昨年は、50％近く、昼と夜の差があったときに、ぐっすり眠れていたけど、今回は、増やして眠れる補償はありませんし、血中濃度は、無視することになります。
また、離脱症状が強くなっていったら、どうしようと怖いです。