昨日は、久しぶりに訪問看護の日だったので、お話しながら屋内を30分歩きました。マスクをしながら歩くのは、苦しいので、先日購入した花粉ブロッカーをかぶって歩いてみました。訪問さんも、花粉症が悪化して副鼻腔炎になったそうで、自宅で使用するにはいいですねと言ってくれました。
花粉ブロッカーをかぶって、マスクを外して歩いてみましたが、花粉が入ってこないし、話もしやすいし、声も聞こえるし、ファンでビニールも曇らないので、よかったです。メガネは少し曇りました。
今日から天気がよくなり、花粉がたくさん飛ぶみたいなので憂鬱です
プロテインは、飲んでいませんが、母が、オイコスを買ってきてくれました。
オイコス試してみます。