メイラックスを飲み始めたら、便が出なくなったので、1日3回、酸化マグネシウムを飲み続けていました。
だんだん、便が出るようになって、やっと、毎朝、快便になっていたのに、アレルギー薬を飲み始めたら、また、便が出なくなりました。
毎回、薬で、腸の働きが悪くなって、出なくなります。酸化マグネシウムを飲んでいますが、便意が起きない感じです。
便は、柔らかいです。
スッキリでないと、ずっと気になります。
薬剤での腸の働きが悪くなった便秘は、どうやったら改善できますか？
私は、酸化マグネシウムと併用して、オリゴ糖や重曹クエン酸水を試したりしました。なかなか、スッキリしません。
皆さんは、どんな工夫をされているのでしょう？