今日も眠れませんでした。
レンドルミンを服用し、1時間くらいで目が覚めて、その後、眠れません。
あまりに、辛くてレンドルミンを追加して服用した日もあります。
追加は、あまりよくないようなので、目が覚めても我慢しています。
まともに眠れたのが、10/24が最後で、その後から、眠れなくなってしまいました。
12日間くらい毎日1時間くらいの睡眠で、まともに眠れていないので、限界がきています。
昨年は、不眠が続いて、だんだん精神もおかしくなり、恐怖感や不安感が強くなり、1人で家にもいることができなかったし、外出することも怖くてできなくなりました。また、寝たきりに逆戻りはしたくないと言う気持ちもあります。
メイラックスは、やめやすいと医師からは、言われましたが、メイラックスは、あまり服用したくないと相談したら、追加するならサイレースと言われています。
サイレースも最強の睡眠薬なので、恐ろしくなっています。
レンドルミンに追加するのは、なぜサイレースなのでしょう？レンドルミン→サイレース追加とマニュアルでもあるのでしょうか？
どうしたらいいのか不眠すぎて、頭も回らなくなってきています。
昼寝も昨年から1回もできたことがないので、まいってしまいます。