最近、肩痛と頭痛で、ロキソニンを飲む回数が増えてしまっています。眠れないのが怖いので、痛み止めに頼ってしまっています。肩痛前は、月3回くらいだったのが、先月、今月は、6回くらいに増えてしまっています。胃に負担もかけるし、なるべく飲みたくないのですが、痛みで不眠が続くと体力をうわばれ、さらに頭痛も悪化するので、頭痛が軽いうちにと飲んでしまっています。
頭痛は、肩と首の凝りも原因だと思うので、どうにかして改善したいです。
ベンゾ減薬での肩、首の凝りなのか、更年期の肩、首の凝りなのかわかりません。
鍼や整体などで、頭痛も改善できるのかな？頭痛の改善方法があったら知りたいです。
追記
調べていたら、私の症状と全く同じ例がありました。私も鼻が乾燥して、鼻に近い目の奥がいつも痛くなります。
地方なので、耳鼻科専門の鍼灸院は、ありませんが、記事を読んでなるほど🧐と参考になりました。