朝晩は、やっと涼しくなってきましたね。毎年、秋が一番好きでしたが、昨年から不安になる季節になりました。
腰痛や肩の痛みが、寒くなると悪化するかもと、もう不安です。
相変わらず、肩は痛くて、可動域がどんどん狭くなっていっています。
とうとう、肩が痛くて髪を後ろに結ぶのが、困難になってきました。髪を綺麗に結べないので、適当に結んで、ボサボサのまま散歩に行っています。服も脱ぎ着ができなくなったので、毎日同じ大きめのTシャツです。それも、1人で脱ぎ着できなくなりました。いつも、お風呂に入るときは、旦那にTシャツを脱ぐのを手伝ってもらっています。
座れないし、腕も使えなくなって、ずっと、本当に生きているだけで精一杯です。自分の腕の重さで腕が痛くなるし、横になっても肩が痛いから楽な姿勢がありません。家事もほぼできないです。料理は、レンジでチンかフライパンで焼くくらいはできます。
冬服は、何を着ればいいのか？化繊や毛が苦手で、冬も、いつも、綿100のハイネックやトレーナーばかり着ていたので、今ある服は、脱ぎ着しにくそう。ネットで腕が痛くても着れそうな服を探したら介護用の服ばかり。困った
四十肩、五十肩、けん板損傷でも脱ぎ着しやすいトレーナーを服を作ってほしい。