蒸し蒸し、ジメジメした日が続いています。
最近、身体がついていかず、午前中は、ダウンしています。身体がダルくて起きれません。だいたい、午後から、やっと頭のモヤモヤがなくなって動き出す感じです。
雨で、散歩もサボってました。
薬害にあってから、ストレスに弱くなったようです。暑さや寒さにも、ストレスを強く感じるようです。
猛暑に備えて、家の窓に内窓をつけることにしました。暑さや寒さにどれだけの効果があるのか、楽しみです。
仙骨痛で、家で過ごす時間が多いので、考える時間は、いっぱいあって、家で快適に過ごせるようにといろいろ考えています。
昨年の冬は、ガスファンヒーターにするために、ガス栓を床に引くための工事もしました。灯油を買いに行かなくて済むようになり楽になりました。
こんどは、猛暑をできるだけ楽に乗り越えたいです。
朝は、ダウンしているので、夜、散歩しないとなぁ。
猛暑日の上を酷暑日と呼ぶと最近知りました。