仙骨痛と腰痛が、悪化するのは、どんなときか？
車を運転したとき
前屈をしたとき
靴紐を結んだとき
今まで、悪化したとき思いあたること。
上記のようなことをすると悪化したような気がする。
整体の先生は、施術したら、3日後くらいに治ると言っていた。ウソ〜
と思ったけど、痛みの記録をつけていると、整体に行った後、4日か3日後にほとんど痛くない日がある。
そして、痛みが減って、毎回、調子にのって、上記のようなことをした後に痛くなる気がしてきた。確か、先生に、座って靴紐を結んでいたら、立って履けるようにしたらとアドバイスをされたなぁ。
整体に行って3日後の昨日ほとんど痛くなかった。今日も痛くなかったから、座って腰を曲げて、靴紐を結んだ。今日は、靴を脱いだり履いたりする回数が多かった。それが、やっぱり、いけなかったかな？その後、仙骨痛がでてきた。今も痛い。結ぶの1分もかからないけど、そのくらいで、先生が言うように、仙腸関節がズレてるのなら、何にもできない。
先生が言っていることは、本当なのか？
整体に行った後、絶対、腰を曲げすぎなかったら痛みがなくなるのか？
全く他の原因があるのか？
まだ、半信半疑です。