尾骶骨、仙骨

肛門痛は、治ってきましたが、尾骶骨あたりが、鈍痛があります。カイロをはって、暖めたりしています。

仙骨をシャワーで、温めると血流がよくなるみたいです。

この後、湯船に浸かったりすると効果がなくなるそうです。