体調不良

一日中、体調不良が続いています。不安感、喉のつかえ、食欲不振、胃の不調。

洗顔したり、着替えたり、歯を磨いたり、洗髪したり、頑張らないとできなくなっています。

外に出れないので、家の中で歩いたり、動いたり、自分で、よく耐えてると思います。