本陣！！

今日は、バイトの後
通ってるエステで、驚異の発汗コース

インフルエンザにかかっちゃったりしたので、

ご無沙汰エステでした

やっぱり定期的に汗をかかないと、発汗しにくい身体になっちゃうのね

前回同じ発汗コースをやった時は、1回に0.7kg落ちたのが、
今回は0.2kgしかダウンしなかった

ただ、体重は2週間前より0.8kgくらい落ちました

夏は水着を着るためにっ
今から頑張ります


その後は、別のバイトの送別会に顔出しに行って、

新宿の『本陣』でお好み焼きを食べつつ
一杯飲みました

ホントはエステの後は吸収率がアップしちゃうから、食べないのがベストなんだって
なので、控え目にしておきました

次は5日後のエステ、頑張るぞー