本日ワイルドナイツは、熊谷ラグビー競技場で、コカ・コーラ戦でしたキラキラキラキラ
結果は圧勝にひひ
でも旦那さまは後半交代でした。
昨日旦那さまと、東芝対トヨタ戦をテレビ観戦してましたビックリマーク東芝が負けてしまい、びっくりショック!
ということもあり、まさか・まさか…ということが無いように気合い入れて頑張っていたであろう旦那さま。
今日の試合、勝ててよかったですニコニコ
お疲れさまでした音符

そして早速飲みに行ってしまいましたビール

本日の晩ご飯。

明日が試合なので、炭水化物が中心の献立に・・・
nonny  ~ご飯頑張るぞ!~
漬けマグロ納豆丼・サラダ・ほうれん草のソテー・赤しそ漬物・味噌汁
nonny  ~ご飯頑張るぞ!~

漬けマグロはいつもの冷凍マグロを醤油とみりんで半日つけたもの鉄火丼

卵の黄身をのせて・・・たまごa(ピンク)

nonny  ~ご飯頑張るぞ!~

サラダは塩もみ野菜とトマトとレタスサラダ

緑黄色野菜にほうれん草。緑黄色野菜は油と摂取するのがいいとか・・・ひらめき電球



今日は練習が午前中だった旦那様と熊谷散策へ・・・おさんぽ。

八木橋(熊谷唯一のデパート!!)で物産展がやっていたので、美味しそうなロールケーキをゲットニコニコ

福岡のシフォンファクトリーというお店のですロールケーキ

生地がシフォンケーキのようなふわふわ感でとっても美味でしたウインク

nonny  ~ご飯頑張るぞ!~

昨日の晩ご飯。


nonny  ~ご飯頑張るぞ!~
お鍋にしましたニコニコ

旦那様がこの前お土産に買ってきてくれた、せんべい汁の素を使って作ってみましたチョキ

せんべい汁とは、青森のもので鍋用の南部せんべいを一緒に煮込んだものお鍋

モチモチした食感でとても美味しかったですにこ

鍋は野菜がたくさんとれるので、たくさん食べましたかお2

でも、緑黄色野菜が不足しがちになるので、トマトとブロコッリーのサラダも添えましたミニトマト


そして夕食後に、旦那様と友人と シンボル 観に行ってきましたフィルム

率直な感想は、

う~ん・・・どうでしょうむっはてなマーク といったところ。

レイトショーで観に行った事もあって正直眠かった・・・爆弾