8/19晩ご飯

昨日の晩ご飯

定番キャベツ・サラダ・たまごキムチ納豆・きんぴら・枝豆ゴハン・赤味噌汁

鶏むね肉となす・オクラを塩胡椒で炒めて、めんたいこで味付け

きんぴらは前日に作っていたもの。

サラダはパプリカ・トマト・ブロッコリーで緑黄色野菜を取り入れて・・・

ゴハンは枝豆を自家製にんにく醤油で漬け込んだもので、炊いたもの

昨日もモリモリ晩ご飯でした・・・

さて。

今日はお友達ＣＡＦＥに夕方からお手伝いに行って来ます