今日は助産師さんが、こんにちは赤ちゃん事業でおうちまできてくれて、ゆいまーるは5.2kgに成長(^-^)
そして疑問に思ってることをたくさん聞いて、なんかすごい気分がおちついた!!
また今月中に体重計りにきてくれるだって(^-^)
そして、うつ伏せの仕方とかも習ったの❤❤
まだまだ、やけど(笑)
そして今月は、本格的にdiet月です。
痩せないと、まぢヤバイ。
産後全く痩せない。
女子力半端なく低下中。
とりま買ってた洋服が入るよーになりたい!!
規則正しい生活リズムにして、３食野菜中心生活にします!!
そして、痩せたら髪を切りに行こー!!!
目指せﾏｲﾅｽ15kg＼(^o^)／(笑)
大好きなカップで飲むのも、お茶にトレードしよ!
朝*納豆ごはんと具だくさんお味噌汁
昼*具だくさんお味噌汁
夜*おうちごはん(これまでの３分の１の量)
そして、適度に唯ちゃんを抱っこしてのお散歩(^-^)
私なりの計画★
がんばるぞー(^^)
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