またまた体重が大変なことになってました

ここのところの最高体重です！

忘年会が終わり 昨日は焼肉やさんでホルモン鍋 暴飲暴食が続いて体重 体脂肪共にボーンと上がってしまいました！

今日から週末までには元に戻さなきゃ^_^

22日にはクリスマスディナー！