決まった時間に起きれなかった時。

夜中変な時間に目覚めその後寝付けなかった時。

雨の日。

非日常の日。

ストレスの多い時。
逆にストレスの減った時。

50%近くは親の遺伝らしいので、諦めてはいるけど、治るもんなら治りたいえーん