もうすぐ、ぶどう狩り。

今日は近くのイベント会場で長野県の物産展をやっていた。

なんとかマスカットとかいう皮ごと食べられるマスカットを試食してみたら、甘くてとっても美味しかったよ。

でもまだハウス栽培とかで、一房3500円だそう

立派だけど、お高いわ

この辺でも何か所かぶどう園があって、ぶどう狩りのハガキが来てた

去年と同じく、多摩川の花火大会と同じ日

朝6時から並ぶ人もいるそうで毎年大盛況(行ったらアップしますわ)

自分で選んで、チョキチョキするのは意外と楽しいんだよね

でも油断するとすぐに数万円ってことになるから要注意なの

そして今日はまた暑さがぶり返したみたい

夕食は夏向きな感じで

・ゴーヤチャンプルー

・つる菜のおひたし

・肉だんご

それとチョップ ド サラダの本から葉野菜とミックスビーンズのトス

今日はロメインレタス、ベビーセロリ(三つ葉みたいなセロリ)、キュウリ、ニンジン、カイワレ、ミックスビーンズ、ハム、ヘンプシードをバルサミコ醤油ドレッシングで

こんな感じです

お酒は焼酎

ゴーヤは苦かったけど、夏に食べると不思議と力がつく気がするな。

夏バテしないようにしっかり食べないとね～～