こんばんは
2人に挟まれ布団の中です
本日7日
双子達やっと半年になりました
なんだかんだ長かったのかなぁ
でもやっぱり1日1日あっという間に足早な毎日ですが
ここ最近は
がメキメキと寝返り上達をし、止めなければどこまでも寝返りで移動してます
は転がり続けはしないですが、首を横に寝かせて休憩したり飛行機のポーズを延々としています
今にも飛びそう
どちらにせよ、マイペースに毎日騒いでます
はと言うと旦那が家にいっぱなしのせいか
何が原因かわかりませんがちょっとした事でイライラしてしまい、そのままパニック状態になる事が前より多くなりました
恐らく『産後うつ＋パニック障害』を併発してるのかと。。
自分でもショックなのですが
感情の(イライラとか悲しみとか負の感情)コントロールが全く出来ず
正直これはヤバイのでは？と自覚が出てきてます
殆どが旦那が引き金になっている為、旦那もヤバイんじゃないと思ってるようです
病院に行かなきゃとは思っているのですが
なんでか不安というか、怖くて躊躇してます
どこかで
『明日からはもぉ平気だろ』とか
『(育児も)辛いのは今だけなんだし』と
言い訳なのかなんだか自分に対して言い聞かせて大丈夫と思うように仕向ける自分がいて
自分と(自分の問題と)向き合うってすごい怖い事だなと
なんだかいつもの事ですが、まとまりないですね
うーん(￣～￣；)
実家に帰るのも視野に入れた方がいいのかな