続けることが大事
好きなことは続けられるけど、嫌いなことは続かない。
それは仕事でも、美容でも、ダイエットでも同じ。
私は美容が好きなので、シートマスクを毎日使うことが全く面倒ではないし
むしろ潤う感じが好き
歳を重ねるごとに、中顔面が伸びますが、毎日のストレッチやリンパケアで
くまやほうれい線も変わります。
現代人は毎日PCや携帯を見ているので、巻き肩だったりしますよね？
肩甲骨はがしや、巻き肩だと顔の皮膚も引っ張られます。
皮膚は繋がっていますから当然です。
頭皮マッサージや、ストレッチを続けるとフェイスラインも変わります。
変われば嬉しくて続けられます。
1日5～10分で確実に顔や体は変化していくのを実感しているので
毎日続けていきたいと思います。
でも、やらなきゃいけないと義務になってしまうと続けることが難しくなるので
楽しみながら続けられるといいなと思います。
やはり美肌は一朝一夕には作られません。でも確実に育ちます