NLPのスキルにポジションチェンジというものがあります。
複数の視点から物事を捉えることで、物事の見方が変わる
というもの。
他者との人間関係の問題の解消であったり
嫌な自分と望ましい自分というテーマで効果があります。
ポイントは
自分の立場の時や相手の立場の時にしっかりと
その状況になりきること。
客観的な視点の時は、その立場になりきること
つまり
アソシエイトとディソシエイトをしっかりとやること、です。
今日、そのポジションチェンジを、自宅でやってみました。
結果は・・・
分かりません
分からないというのは、その状況になってないからです
ただ、気持ちの変化というか
新たな視点は分かりました。
いや、厳密に言えば、
それはやる前からある程度分っていたような気がします。
会社帰りに、
帰ってからやってみようと考えながら帰っていたので
心の準備をしていたような気もします。
それでも、やって良かったと思ってます。
やってみようと思う向上心
それを実践した行動力
それらは認めてあげたいと思います。
どんな状況でも、どんな出来事でも
気持ち次第でそれは学びになり、気づきにつながります。
その学びの機会、気づきを与えてくれた出来事に感謝です。