僕は昨日、今日とから仕事で仙台に行ってました。


東京より北には行ったことがなかった僕としては

初めての土地です。



しかし、行きの車中は

到底「楽しむ」というステートではなかった。



なにか、イライラというか、不快感があった。


そして

その不快感の要因も分かっていた。



仙台に着いて


僕は、


冗談混じりに、真顔で、


その不快感の元となった人に本心をぶつけました。


伝え方がどうだったかはわかりませんが、


本心と態度の一致感をもったからでしょうか




やがて気づきました。




僕自身、どの程度協力するという気持ちがあったか?



僕自身、どの程度楽しもうという気持ちがあったか?





今朝のニュースでピアニストの辻井 伸行さんが

日本人として初の国際ピアノコンクールで優勝した

というのをやってました。

日本人初というのも凄いですが、

辻井さんは全盲という障害をもちながらの快挙

つい釘づけになってみてました。

出張先で、時間に余裕があったので^^;

テレビでは

母親が口づさんだジングルベルに合わせて

おもちゃのピアノを引き出した逸話の紹介や

本人のインタビューをやってました。

そのインタビューで、本人の辻井さんは

こんなことを言ってました。

「小さい時からピアノをやっているけど、

辛いと思ったことは一度もありません」

「とにかくピアノが楽しくて仕方ないんです」



純粋に「楽しむ」ことが出来るって本当に

素敵だと思いました。



自分自身の、自分以外への気持ちに応える

ことって、大切なことだと思いました。





インタビューでは続けて


「ピアノは気持ちを込めて弾けば、

その気持ちの分だけ応えてくれる」

「2歳も前後から一緒にいるから

ピアノは僕の友達なんです」



こんなことも言ってました。





イベントの司会進行という仕事自体は、一致感のおかげで


最初はガチガチでしたが、最後は自分らしくできたと思います。



仙台に着いてからの仕事は、全開とまでは言い切れませんが


楽しくやれたと思います。







メタファーレッスンを終え、先ほど東京の自宅に

戻ってきました♪




さすがに新幹線の中では爆睡でした



しかし、それほどの内容だったと思います。



最終日の今日も多くの気づき、収穫がありました。


ひとつは、


特にノンバーバルだけの伝え方


つまり、表現やジェスチャーだけで


ストーリーを伝えるというもの。



そこでの気づきは


いかになりきるか!


そして


いかに表情やジェスチャーで特徴を出すか!



2パターンやったんですが、


日常のシーンを伝えるのは、自分でも

満足いくくらい表現できました。



もうひとつのパターンは

パートナーになった方から

「シーンはイメージできるけど・・・映画の

題名はわかりません」


というフィードバックをもらいまして


いい学びになりました。



あと、演じる時に

視界に他の人と目があった瞬間があって


休憩時間に、

自分が感じていたことを伝えられた時に


我に返ったというか、恥ずかしさが少し出て

表現にセーブがかかってしまっていた自分を

見抜かれていたことに気付きました。


役に入りきれてなく

伝えていたストーリーも中途半端になった

理由を必死受け止めました^^;




2つ目は

ネステッドループ



これは、

以前NLPを受けた時にも学んでいたんですが

それ以来のお気に入り


使いこなせているかは微妙ですが、

僕的には、無意識なレベルで使えるようになるのが

理想なんです。



そして今回、改めて学んだことで、


ビシッと僕の中に落ちてきました!



実際やったんですが


自分としては、精度は置いておいたとして


こういう流れでやるんだな


というのは、つかめた実感があります。



何より、最初にネタとして言おうと思っていた

内容が、やっている時には思いもよらない

ネタに変わっていたことは、嬉しかったですね♪




3つ目は

ノートの取り方ですかね


今回は自身の気づきを中心にノートをとろうと

思って参加したのですが、

こういう学びは大事だと思いました。





今まで自分自身が思っていたこと


題材は自分の中にあること

だからこその日々の気づきへの関心


そして、それをいかに活用するか?


のヒント満載で



表現するということからつながった今回のレッスン

強行軍での参加でしたが、行って本当に良かったと

思います。





メタファーレッスン2日目


今日は、自分らしさを少しでも出せるように


少々Mっぽいですが、


「今日は3回以上恥をかく、笑われよう!」


というアウトカムを設定して臨みました。



こういう時っていうのは不思議なもの


今日のテーマも、


自己の解放


居心地の良い空間に甘んじるのではなく、

いかに自分を手放すか、解き放つか1


だったような気がします。



実際、講師も


しつこいくらいに、スマイルを協調してました。


パフォーマンスを発揮するために、場の雰囲気を和ませ


個々人のステートがほぐれるようにしていたように


感じました。



僕的には、それも良い方向に大きく影響していたと思います。




面白いもので、



レッスンの中で、今僕の中で旬なテーマである




インプロのワークまで飛び出してきて



しかも、何度も!





違った角度からのインプロの使い方に





更なる可能性と学びへの好奇心が掻き立てられました








レッスンでは


実際にメタファーをつくる要素を学びましたが、


自分自身が以前から思っていたことと結構近い部分があり、


方向性は間違っていなかったという自信


思っていたことを、より体系だててつくることの知恵


それを実際にやってみたことによる体感への落とし込み


これらのおかげで深い学びになったと思います。



特に


メタファーを体系だててつくるヒント

メッセージを伝える際のヒントとして


テーマ設定;伝えたいメッセージ

流れ(問題→ガイドの教え→ヒーローの変容)

ステート:キャラクターになりきる

ボディランゲージやトーン


を知れたことは、本当にためになりました^^





今回、悪戦苦闘はしてますが、

このような学びを出来る環境に居れることを

本当にうれしく思います。




明日は、今日以上にもっと自分自身を解放したいと思います。


そして、もっと楽しみたいと思います♪