目が疲れたときどうしてる？
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目薬ですよ
最近は、ピント合わず目薬あります
ピントが合いにくくなっているようです
なので！ほぼ毎日挿してます
目は大切ですから
それでも、自分の体は適当かな
筋トレは毎日続けています
ただし、やりすぎは血圧上昇に
繋がるので気をつけています
心臓に関しては、無視です
朝のトランス誘導の時
心臓には感謝しています
今も動いてくれてありがとう
年末の病院では不整脈は
治っていないけど
音は良くなっているそうです
血圧は薬飲んでますが安定しています
お風呂の中で、目の体操はしています
目の動きをさせるのは大切です
年齢とともに眼球の動きは
悪くなるそうです
なので、毎日お風呂で目の体操
欠かさずに
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クレーマーなのか、クレームなのか
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*** このブログを書いた人 ***
竹井 勝之（たけい かつゆき）
NLPトレーナーアソシエイト
昭工自動車（特定整備士、検査員）
保険代理店（FP資格）
こころ検定 2級