ちょっとだけ増やす

ボクサージョーです。

３日坊主をクリアして・・・

今日から徐々に増やす。

なわとび５０回だけ増やした。

あしたのための、その５

徐々に増やす。

今日も写真なし・・・汗(^_^;)

３日坊主

ボクサージョーです。

朝からなわとび、シャドーＢ。

約１分。

３日坊主を、かなり低空飛行でクリア。

あしたのための、その４

３日坊主を小さく小さくクリアする。

最初の小さな痛みを超える

ボクサージョーです。

ボクシングを始めて３日目です。

４３にとっては、筋肉痛のピークが来る頃・・・汗

ふくらはぎ、パンパンです。

なわとび、シャドーＢした。

きっつー(^_^;)

あしたのための、その３

最初の小さな痛みを超える。

パンパン(゜o゜)