成城学園前で縄跳び

ボクサージョーです。

今日は、東京成城学園前でＮＬＰコースです。

朝から閑静な住宅街で縄跳び、シャドーＢ。

清々しい朝のちょっぴりトレーニング。

あしたのための、その１１

場所を変えてやってみる。

成城学園前のオシャレなセミナールーム

今日も10名近くの受講生の方がやってくる。

たのしみ～

たまには休む

ボクサージョーです。

初めての出張中のトレーニング。

さぼっちゃった・・・汗

そんな自分もＯＫ。

あしたのための、その１０

たまには休む。

ついにフック・・・

ボクサージョーです。

ついに・・・、おっさんから、フックを習った・・・へへっ

両脇をあげて、腰をひねるように回転させるべし・・・

また一歩、ジョーに近づいた・・・へへっ

あしたのための、その９

身体が覚えて来た頃に、徐々に技術を身につける。