少し先をみて・・・

心理学ボクサー、ジョーです。

今日は、ジムでおっさんにトレーニングを受ける。

縄跳び、シャドーＢ・・・etc

相変わらず汗だくになる。

ふと・・・

このまま1年過ぎたら、どんな状態になるのだろう～（＾－＾）

このまま10年が過ぎたら、どんな状態になるのだろう～（*^_^*）

と思った。

あしたのための、その２９。

少し先の状態をイメージして、今を楽しむ。

肩車

心理学ボクサー、ジョーです。

昨日の夜は、ＮＬＰ受講生の集いがあった。

みんな幸せいっぱいな感じでとっても楽しかった～（＾－＾）

今日は朝から一番下のちびっちょを肩車して、

20分散歩した。楽しい～(^.^)

そして、健康遊歩道をブグバク（？）を大きな声で言いながら、

３周歩いた。

そして、縄跳び３７１回、シャドーＢ。

シャワーを浴びながら、すっきり感、抜群！（*^_^*）

あしたのための、その２８。

遊び心を入れてみる。

風邪をひいた

心理学ボクサー、ジョーです。

昨日の夜からのどが痛い。

多分、風邪だろうなぁ～と思ったら、

朝から病院送り・・・汗

よって、今日のトレーニングはお休み。

昔なら・・・

「なんでこんな時に風邪ひくのだろう (>_<)」

と自分を責めたりしたかもしれないが・・・、

今は風邪をひいて、しんどがっている自分を、

「今はゆっくり休みなよ。　いつもありがとう～（＾－＾）」

と、ねぎらえる。

ステキなことだと思う。

あしたのための、その２７。

ダメな自分も受け入れて、そしてねぎらう。