昨日は「ぴかぴかママの子育て講座・・③回目」でした。
テーマは "梅雨～夏の身体"
腎臓の調整と、セルフヒーリング！！！
ママ達の空いてる時間、一時間半という短い間ですが・・・・
ちょっとしたエッセンスで、ころっ！！！っと・・体調や、気持ちがスッキリ変化してきます
この梅雨時期の大敵は、湿気！！！
身体に湿気がずわーーーっと入り込みます！
からなず、ぱんぱんに、身体がむくんできます(￣▽+￣*)
だから、食欲は落ちますが、過度のダイエットは・・不向きな時期です
さらに、皮膚呼吸が大変しづらく、足の裏から、股関節までのラインが縮みます
座骨が落ちる！！！状態になり・・腰痛・しびれ・・・などなど・・・(ﾉ_･｡)
背中がまるくなり、呼吸は浅く
だるい・憂鬱・頭がすっきりしない！というような症状が・・
要は身体の水の循環が悪いので、頭にも血液が流れにくくなり、目がかすんだり、スッキリしません。
腎臓を調整していくき、リラックスしていくと・・・・
そのまま眠りそうなくらいな・・気持ち良さ
普段お疲れのママさん達は、そく、癒やしのレベルに入っていきます
ある、ワークをやりましたが・・・目からウロコ！！！
「え～～～なんで～～～！わ～～～きゃ～～～～ヽ(^0^)ノ」・・と深いレベルで瞑想状態になっていた、意識が大いに反応～～
ワークをやるたびに、目がはっきり、頭がスッキリ、身体が軽く、気分が良くなってきた！と・・・いいことずくめ
意識を変えるぞ～～～！と決意してもすこし、難しいことでも
身体からコンタクトをとっていくと
あれ？！というほど、劇的に変化してきますo(〃＾▽＾〃)o
身体の調整は、右脳の活性につながります
左脳・・理屈理論で健康を考えるよりも、実際ボディワークを体験する方が早いわけです
生活や人生も・・しかり・・・
ボディを調整していくプロセスが・・・人生を構築する可能性に匹敵します
昨夜、帰って、さっそく、子供達に腎臓の調整ワークをやってあげたママがいらっしゃいますが・・・
スースー寝ちゃったそうですね！
16日は・・・「ボディワーク：救急法」
自分の健康を自分でつくる 自分の心をコントロールする
災害・事故・・・
何かあった時、自分で出来る薬も器具も不要な対処法を学びます。
↓
http://holon-harmony.com/cn14/pg283.html
これは、すごい！！！
☆自分が身につけること！・・・・それこそ、財産！！！
そして、それは、いつでも、どこでも・・・活用でき・・・
それは、自分の夢や目標を発見でき、集中力を身につけ、行動力につながります
そして、あらゆる対処法をも身につけていく！
他に依存することなく・・・
真の自立につながっていくと思います
自分の心と体は・・・自分でコントロール！
o(〃＾▽＾〃)o
テーマは "梅雨～夏の身体"
腎臓の調整と、セルフヒーリング！！！
ママ達の空いてる時間、一時間半という短い間ですが・・・・
ちょっとしたエッセンスで、ころっ！！！っと・・体調や、気持ちがスッキリ変化してきます
この梅雨時期の大敵は、湿気！！！
身体に湿気がずわーーーっと入り込みます！
からなず、ぱんぱんに、身体がむくんできます(￣▽+￣*)
だから、食欲は落ちますが、過度のダイエットは・・不向きな時期です
さらに、皮膚呼吸が大変しづらく、足の裏から、股関節までのラインが縮みます
座骨が落ちる！！！状態になり・・腰痛・しびれ・・・などなど・・・(ﾉ_･｡)
背中がまるくなり、呼吸は浅く
だるい・憂鬱・頭がすっきりしない！というような症状が・・
要は身体の水の循環が悪いので、頭にも血液が流れにくくなり、目がかすんだり、スッキリしません。
腎臓を調整していくき、リラックスしていくと・・・・
そのまま眠りそうなくらいな・・気持ち良さ
普段お疲れのママさん達は、そく、癒やしのレベルに入っていきます
ある、ワークをやりましたが・・・目からウロコ！！！
「え～～～なんで～～～！わ～～～きゃ～～～～ヽ(^0^)ノ」・・と深いレベルで瞑想状態になっていた、意識が大いに反応～～
ワークをやるたびに、目がはっきり、頭がスッキリ、身体が軽く、気分が良くなってきた！と・・・いいことずくめ
意識を変えるぞ～～～！と決意してもすこし、難しいことでも
身体からコンタクトをとっていくと
あれ？！というほど、劇的に変化してきますo(〃＾▽＾〃)o
身体の調整は、右脳の活性につながります
左脳・・理屈理論で健康を考えるよりも、実際ボディワークを体験する方が早いわけです
生活や人生も・・しかり・・・
ボディを調整していくプロセスが・・・人生を構築する可能性に匹敵します
昨夜、帰って、さっそく、子供達に腎臓の調整ワークをやってあげたママがいらっしゃいますが・・・
スースー寝ちゃったそうですね！
16日は・・・「ボディワーク：救急法」
自分の健康を自分でつくる 自分の心をコントロールする
災害・事故・・・
何かあった時、自分で出来る薬も器具も不要な対処法を学びます。
↓
http://holon-harmony.com/cn14/pg283.html
これは、すごい！！！
☆自分が身につけること！・・・・それこそ、財産！！！
そして、それは、いつでも、どこでも・・・活用でき・・・
それは、自分の夢や目標を発見でき、集中力を身につけ、行動力につながります
そして、あらゆる対処法をも身につけていく！
他に依存することなく・・・
真の自立につながっていくと思います
自分の心と体は・・・自分でコントロール！
o(〃＾▽＾〃)o