日曜日は、NLPプラクティショナーコース5回目・・でしたo(〃＾▽＾〃)o
梅雨入りしたにもかかわらず・・福岡は晴天の朝
すでに・・その日の朝は・・その日の出来事を予感するかのように、ワクワクしてました
最近、シンクロが多くて多くて・・・すごいな～！(*^^*)・・・とにやにや・・・
その日のテーマは「リフレーミング」・・フレームチェンジ！
誰しも自分の世界観を持っていますが・・・物事、出来事などを・・・
見る視点を変えることで・・・意味合いが変わってきます
☆皆さんの周りにいらっしゃる「こまったちゃん」を思い出してみてください
出てくる・・出てくる・・・
「時間を守らない」「プライドが高い」「怒りっぽい」・・・などなど・・・・
自分のメガネから見ると・・一つの思い込みで・・相手を、又は自分を決定づけてしまいます
さあ～みんなで、こまったちゃんを「リフレーミング」
・・・☆「時間を守らない」→「自由闊達な方なんですね～」「直感力が豊かな方なんですね～」
☆「プライドが高い」→「自分に自信を持ってる方なんですね～」「リーダーになろうとしている人かもしれませんね～」「努力をしてきた方なんですね～」
☆「怒りっぽい」→「感受性が豊かな方なんですね～」「パワーがあふれている人なのでは？」「正義感のある人なんですね～」・・・・
と・・視点を変えてみると・・意味が変わってきます
自分にマイナスの出来事が起こったとしても・・・リフレーミングしていくことによって・・
可能性がわきでてきます・・・そして・・・パワーと勇気が・・・(ノ^^)八(^^ )ノ
皆さん・・わいわい・・・自分の思考パターンを変化させながら・・・
ワークをやっていきます
リフレーミングができるようになると・・・どんな良いことが・・・・！
選択肢が広がりますね～～～
今まで、一つしかなかった選択肢が・・・３つも４つも出てくるわけですから・・・
それらを、試していくことができます
失敗は成功の元！！と言いますが・・・・
これは、リフレーミングの象徴ではないでしょうか？
１つのやり方に、考え方に執着していると・・・・失敗した事柄に変化を起こすことはできません！
考え方も同じ事です
「私はこう思う！これしかない！」と信じ込めば・・・・
無限にある・・手法を手放すわけですから・・・それ以上のことは望めません
「今の自分はダメだ・・！うまくいかない」とつぶやく人がいたとしたら・・・
どのように・・その人のフレームをチェンジしたいですか～？
フレームは「枠」・・・自分の「枠」を変化・・・
私の高校のときの恩師が・・卒業式にクラスの生徒一人一人に「メッセージ」を書いて渡してくれました。
私へのメッセージは「逆境に立ったときこそ、人間本来の力がでる！」
この言葉を見たときに・・当時一瞬「ドキっ」としました。
私にとっては、最高のメッセージだったのです。
当時私はバスケのエリートコースをいってました。
それは・それは・・・・自分では努力を超える努力をしましたが・・・
周りのスポーツマンから見れば「最高にうまくいってる」エリート！みたいなものでしょう
その私に・・そのメッセージ！
逆境に陥ったときにこそ・・力を発揮しろ！
最高のメッセージ！でした・・・この言葉は生涯私から離れません
ありがたいお言葉です
その頃から・・・マイナスもプラスの現象も同じ事なんだ！という観念がわいてきました
陰陽裏表・・・すべては一体である・・・！と・・・・！o(^▽^)o
世の中にそれを表している人がたくさんいます
自分のフレームをチェンジすることで・・・あらゆる世界を経験・味わい・いろんな感性を
発掘・構築することができます
自分が想像していることが・・現実化するならば・・・・
いろんな・・・・ワールドを持っていた方が・・・あきらかに・・楽しいのです
！
つづく
・・・・・