こんばんは！
【親と子のためのコミュニケーションカウンセラー】 高谷 恵美です。
夏休みも、残るところ半月。
あなたのお子さんは、宿題順調に進んでいますか？
「もう終わらせた！」
という方もいらっしゃるかもしれませんし、
「これから本気出す！」
という方もいらっしゃるかもしれませんね(^_^;)
夏休みの始めに宿題計画を立てた我が家ですが、
こちらの思惑通りには進んでいないものの、31日に泣きながらやる事態は回避できそうです(^_^;)
イレギュラーが起こるのが子育てですからね～、そこは大らかにいきたいところです。
さて、「宿題をやらない」にも色々なパターンがあります。
□ そもそもやろうとしない
□ 取りかかりが遅い
□ 途中でダラダラしてしまう／気が散る
□ 誰かが側で見ていないとできない
□ 課題を最後までやりきれない
あなたのお子さんはいかがですか？
（ちなみに私の息子は全部当てはまっています。。。）
それぞれにそのパートの肯定的意図があるので、例え全てにチェックが入ったとしても
「うちの子、ダメなんじゃなかろうか…orz」
とならなくても大丈夫ですよ(^_^)
例えば、
□ 課題を最後までやりきれない
私の息子の場合、問題を解いたら解きっぱなしで、繰り返し練習することを嫌がるので、
夏休みに限らず普段の計算・漢字ドリルの宿題から大変です。。
「何度も言っているのに、完全に終わらせることをしない」
この状態が数年前から続いています。
実はよくよく観察していると、宿題に限らず、普段の生活の至るところでそのような傾向を
見ることができます。
□ 食後の食器を流しに持っては行くものの、水につけない
□ 部屋のゴミ拾いや片付けが中途半端
そこではたと気付いたのです。
私が求める“これでいい”と息子の中での“これでいい”が異なっている。
私が求める“これでいいい”の方が、期待値が高いんですね。
対して息子は、“これでいい”の期待値が低いようなのです。
（そう言えば息子、寒いギャグでもよく笑うんですよね…。）
そう考えると、
「小さいことで満足できる息子って幸せかも」
と捉えることもできます。
このような気付きを得られることで
「まあ、ちょっとくらいいいか～」
と思えるようになればそれでいいのですが、
「いやいや、やっぱりこれはきちんとやらなきゃいけない！」
という方もいらっしゃるかもしれません。
期待値が高いということは、向上心があるとも言えます。
しかし、あまりにも期待値が高すぎたり、常に高い期待値を維持し続けていると、
次第に息苦しくなってくることもあります。
その息苦しさ故に
□ 子供との関係がぎくしゃくしている
□ 人一倍頑張っていても満足感を得られない
□ 他人と比べて、自分は怠け者なのではないかと思う
□ 何事も完璧にしないと気が済まない
といったような状況が起きている場合は、
“期待値が高いパート”や“完璧を求めるパート”としてコアトラなどのプロセスを行う必要があるかもしれません。
「ちょっとくらいハードルを下げてもいいんだよ」
と自分に許可が出せるようになり、自分もお子さんももっと楽に生きられるようになりますよ(^_^)
■ コア・トランスフォーメーション
（対面セッション・90分）
通常料金 19,800円（税込）のところ…
モニター料金 6,600円（税込）
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今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^^)