こんにちは！
スタッフのれいこです＾＾
９月に入り、だいぶ涼しくなりましたね～
真夏のあの暑さがうそのようです！
秋の予感にワクワクしています
先週末、プレイベートで「NLPセッション＆料理クラブ」に行ってきました
国際NLPメンバーのキミーさんという素敵な女性が、体にやさしい料理クラブも兼ねて、自宅でNLPセッション会を開いてくれました
化学調味料や砂糖、お肉は使わず、
自然食品だけでお料理とお菓子を集まったメンバーで作ります♪
豆や野菜だけで作ったお料理なのに、すぐにお腹いっぱいになるのが不思議でした！
体にいいものは、ちゃんと満たされるんですね。
★ご参考までに、お料理のご紹介です♪
┃メインディッシュ
・卵ピザ（左）：小麦粉なしの簡単ピザ
・ホピ族の金時豆とコーンのチリビーンズ：
クミン、チリ、パプリカのスパイスで、スパイシーだけどマイルドなチリビーンズ
・小豆のサモサ（右）：小豆とカボチャを混ぜて、カレー粉で味付け
・キャロットラペ：人参しりしりにレーズンとオリーブオイルで味付け など♪
┃卵だけのドイツパン風
小麦粉を使わない卵のパン
めちゃくちゃYummyでした！
┃デザート
・焼かないブラウニー：
デーツやレーズン、くるみ、ナッツなどをペーストしてココアで固めるだけ
・メディスンボール：アティーシャトレーナー直伝の秘伝レシピ♪
↑砂糖なしとか言いながら、ちゃっかりハーゲンダッツのアイスを添えてます。笑
（この辺は、ストイックになれない私たち
）
そして午後からは、NLPセッション会
お互いの制限となっているプログラムを引き出し、クリーンアップしました。
それぞれ、国際NLPトレーナーコースまで修了し、将来はNLPセラピストやトレーナーとして活躍していくメンバーだからこそ、遊びの中でも真剣にお互いのプログラムを言語パターンを使って引き出していきます。もちろん、「楽しみながら」がポイントです
仲間同士で集まって、心と体を癒したとても充実した日曜日となりました
やはり、持つべきものは「仲間」ですね
新しくなったホームページでは、そんな仲間たちの声もまとめてますので、
ぜひチェックしてみてくださいね～
★NLPインスパイアーHPはこちらから
これから食欲の秋、体にも、心にもよいものを取り入れていきましょう＾＾