あなたが大切にしているもの～「価値観」とは～

こんにちは！スタッフのれいこです。

昨日は、ＮＬＰ個人セラピーを行いました

セラピー内容は、

『価値観の引き出し』

価値観とは、すべてのモチベーションのもとになるものです。

私たちが普段、「大切にしているもの」です。

私たちは、自分自身の中にある価値観に基づいて、

行動や態度をとっています。

自分自身について深堀りしない限り、

“意識的に”自分の価値観に気づいている人は少ないでしょう。

価値観を明確にすると、その望む価値観に沿って、

生きられるようになります。

例えば、就職や転職活動において、待遇や収入面だけで仕事を選んだ結果、

仕事が合わない・・・

会社の理念がしっくりこない・・・

なんだか自分には向いてない・・・

人間関係がうまくいかない・・・

など、なんだか“自分には合わない”と退職したり、もしくは未だに頑張って耐えている方は、

少なからずいらっしゃると思います。

自分自身の価値観と反対の行動や態度をとったり、あるいは価値観と反対の出来事を見たり聞いたりすると、怒りを覚えたり、ストレスを感じたりします。

“自分とは違うものを選ぶ”

それは望ましいことではありませんよね。

なので、自分には、どんな価値観があるのか？を知っておくことで、

人生において一貫性を持った選択をすることができます。

このように、ＮＬＰセラピーでは、

自分自身の大切な部分を見つめなおすワークもご用意しております

自分自身について、知りたい方もどうぞお気軽にお越しください

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Ｑ：今日の質問

あなたは、何を大切にしていますか？

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いつでもスタッフ一同、暖かくお迎えさせて頂きます

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