こんにちは～
5月になりましたね
今日は、引き続きスウィッシュの感想をご紹介します。
こちらの2名はどちらも
「部屋を片付ける」
をテーマに取り組まれました。
お1人目
『部屋を片付ける→美しい部屋での生活がテーマ。
ワーク後
古い状態（散らかった部屋）を（自分の中に）探しても見つからない。古い状態を無理に思い出したとき、「ありえない！」という感じで”ひとごと”のようで自分には関係のない状態と感じるようになった』
お2人目（ワーク後の感想）
『とても簡単で、イメージのしやすいプロセスでした。
「散らかった部屋」のイメージを「理想の部屋」のイメージと入れ替えた後、
「散らかった部屋」を思い出すと、そんな状態にしておくなんて信じられない！
とまるでいつもきれいにしている人みたいに自分が感じていました。
片付けがまったく苦にならないだろう、という確信のような感覚があります。』
このワークをすることで
そんなの無理だ・・・私にはできない
ずっとそうだったんだから変えられるはずがない
という感覚が
「できる！」「あたりまえ」
という感覚に変わるんです
そして、すっきりした心とともに、
前向きに行動を起こせるようになります。
ほんの30分ほどのワークで変化が起こせるなんて、
うれしい驚きですよね