こんにちは、ユリアこと木村えみです。
今朝の大阪はとても、空気が澄んでいました！
いろんな景色がとてもはっきり見えて、太陽の光もキラキラ輝いていて、
日向ではぽかぽか暖かさを感じながら、オフィスにやってきました～。
さて、最近よく使うツールが「サブモダリティ変換」です。
サブモダリティというのは、人が情報を脳に保存するときに使う情報コードのことで、
これを意識的にちょっと変えてあげるだけで、
物事へのネガティブな印象が劇的に変わったり、
自分の中の思い込みがなくなったりする、
というとてもすごいツールなのです。
（これは文章だけではなかなか伝わらないと思うので、
興味ある人はぜひぜひ一度ＮＬＰセッションかコースを受けてほしいです！）
しばらく別のツールにはまっていたので、
サブモダリティ変換はあまり使わなかったのですが、
先日ＮＬＰプラクティショナーコースのアシスタントに入ったときに久しぶりにこのツールの強力さを
再認識したのでそれから使うようになりました。
たとえば、
「今日やらなきゃいけない○○、やりたくないな～」というネガティブなことを考えているとします。
サブモダリティ変換を使うと、慣れればものの１，２分で、
前向きなやる気モードになっているのが、あら不思議です。
そして、さらにさらに慣れれば歩きながらでもできますよ！
本当はもっと歩くことに注意を向けた方がいいと思うのであまりお勧めしませんが（笑）
まるで二宮金次郎ですね（笑）
ということで、今日はこの辺で。
あなたも望む自分になれる、
アティシャの国際ＮＬＰプラクティショナーコースを受講しませんか？
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日程はこちらをご覧くださいね。
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