力の発揮しどころ 皆さんならどうする!? | NLPグローバル・コミュニティ・カレッジ大阪のブログ

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心理学を教えるNLPグローバル・コミュニティ・カレッジといいます。話題は心理学やビジネス中心です。
でも、、、その他もあります。どれも何かしらの気づきやお役立ちにつながる話題を提供します。

もう7年になりますが「なんちゃってテニスコーチ」をしています。
「なんちゃって」と形容したのは無償で遊び半分でやってるからです。

そんなテニスですが、たまーに草大会に出たりもします。

試合になると緊張もひとしおです。
負けたら終わり・・・
相手強そうやな・・・
結構ギャラリーもいるしヘタは見せられへん・・・

多くのプレッシャーのなかのびのびプレーができません。

しかし!?
NLPを学んでアンカリングというテクニックを覚えました。
それは、ここ一番で力を発揮できるものです。

試合の数日前からセルフコントロールで仕込み開始。
他のテクニックも加え自身のメンタルをコントロールしていきます。

すると・・・

優勝!!! ・・までは出来ませんでしたが・・・
のびのびプレーで力は存分に発揮できました。

あとはテニスの技術と体力の問題ですね。笑

とはいえ力を発揮できたので
負けても残るのは清々しさとやりきった感でした。

次は優勝できる大会を探します!

あるかな・・・


テニス集合写真