被害妄想（思い込み）

タイトルは自分自身の事です。
自身ではそうは思ってませんけどね。

正確な日付は忘れましたが、先月あたりからか、自宅ベランダにいる時に、ふと、誰かに見られてる感を覚える様になりました

感じる先は近所の家なのですが、ふと目をやってもレースのカーテンが閉じられてるので家の中は全くみえません。
その家（その部屋）は、窓ガラスが開く事はなく、分厚いカーテンを閉じる事もなく電気が点く事もない部屋。
普通、空気の入れ替えくらいはすると思うのですが、使ってない部屋なのか。

私は田舎生まれの田舎育ちなので、田舎だと普通は誰々さんの家、と、わかるものですが、ここでは隣近所の付き合いが全くないのでどんな人が暮らしてるのかすら知りません。

なぜかその部屋から視線を感じるのです。

なんだか気味悪い。

旦那にその事を話すと
被害妄想じゃない？
と、一笑に付されました

でも、
見られてる感
って、すごく気味悪いですよ
生きてる人なのか見えない人なのかさえわからない。

私が被害妄想ならそこの家だけじゃなく他からも見られてる感を覚えると思うんですよね、多分。

いったい何なんだろう
と、思う今日この頃です。

ピーカンパイ

ミートガイのターキーレッグが忘れられなくて又注文する事になった。
ホームページを見てると

ピーカンパイ

やっと見つけたぁ

アメリカにいた時に食べたピーカンパイが忘れられないの。
甘すぎたけど。

帰国後ピーカンパイを探したけど県内には無いんです
米軍基地が沢山あるので扱ってるケーキ屋さんが1箇所でもいいからあってもいいのに。

直径15ｃｍで約3千円。

ちょっと高いかと思ったけどこの際ターキーレッグと一緒に2ホール注文。
そしたらなんと、2日で届いた
早っ

懐かしみながら早速頂きましたよ。
甘いけど、日本のはそこまでは甘くない。

ウォルマートで購入したピーカンパイは8インチ（約20ｃｍ）で数ドル。
先程検索したら約6ドルでした。

甘党の私は、アメリカへ行ってピーカンパイとIHOPのパンケーキが食べたいと時々懐かしく思い出す。

ああ、でも、今は治安が悪い上、ハイパーインフレなので行けないね。

ミートガイのターキーレッグ

最初に言っておきますが回し者ではありません

肉類はネット注文の我が家です。
毎月のように頼んでるミートガイのお肉
ミートガイの肉を食するとスーパーで売ってる肉は食べれなくなる。
いつもはポークとビーフなのですが、今回はターキーレッグと錦爽どりも頼んでみた。

ターキーかぁ

あまり良いイメージが無かった。
去年の感謝祭近くに買ったターキーがパサパサしてたし、アメリカで食べたターキーもパサパサしてたから。

それが、ミートガイのターキーレッグの美味しい事
軟らかくてパサパサ感がない。

これまで食べたターキーはパサパサ感があったので今回も期待はしてなかった事を旦那に伝えると

パサパサしてるのは胸じゃない？
それで今回は試しに足にしてみた
と。

ミートガイだから美味しいのか、又は、胸じゃなくて足だったから美味しかったのか

食べ盛りの子供達のいた頃は質より量を選んでたのですが、二人暮らしになった今は逆に量より質を選ぶようになった。

今日は登山の日

今日は登山の日なんですね。

富士山の頂上を目指した話です。

私の暮らす地域には山らしい山はありませんが、20代の頃、関東に住んでた時に友人達と5合目まで車で行き、そこから富士山の頂上を目指した事があります。

知識ゼロの状態で軽い気持ちで行ったら結構大変な事に。

一気に頂上を目指したところ、高山病になり頭痛が酷かった事と景色が一色で黄色っぽく見えた記憶がある。

途中の山小屋で一泊するように

と、外出前に先輩に言われたのですが、山小屋は満杯で諦め一気に登る事に。

ところがもうすぐ頂上のはずなのに登れど登れど8.5合目から頂上まで辿りつかない

夜で暗かった事もあり頂上がよく見えなくて諦める事に。

下山時は下界に雲を見ながら感動

残念だったのが、夜が明けてきたので振り向くと頂上は直ぐ近くだった

もう、なんとも心残り

次回は絶対に登る

と、再挑戦を友人達と約束したものの果たせず帰郷。

懐かしい思い出です。

登山をした経験ある？

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今日はコーヒーの日

今日はコーヒーの日なんですね。

ここ数か月は杜仲茶がメインなのですが、それでも1日に2杯は飲んでるかな？
朝食代わりのカフェオレと午後はブラックで。

私は朝食を摂らないのでその代わりにカフェオレです。
この生活はずっと続いてて朝は甘めのカフェオレ。
流石に甘いのは一日中は飲めなくて朝だけです。

朝食についてですが、私の場合は、朝から胃に食べ物を入れると動きづらい感があるので摂りません。

基本、人間は二食で十分なんですって。
1日3食はエジソンがトースターを売る為の販売戦略だったとも言われています。
3食摂りたい人は、2食分を3食に分けて食べると良いのかもしれませんね。
おやつも食べるなら尚更です。

話が大分逸れてしまいましたが、

普段、飲んでるコーヒーは
カフェオレ
って事で。

普段、飲んでるコーヒー教えて！

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受け入れる

相手を受け入れるって結構難しいですよね。
20代、30代の頃の私は、ピリピリしてた様な気がします。
相手がルール違反をしてると（職場関係）それが許せなくて、

言わなきゃわからない！

と、変な正義感に燃えていました。

時々、占いの人に
あなたの性格ははっきりしてるので両極端。あなたの事が大好きか大嫌いと思う人達に分かれる。普通の人はいないかな
、と。

私自身はそう言われても平気でした。
自分は間違ってないから、と。

アラカンになって今更（ホント今更）ですが、やっと相手を受け入れる事が出来る様になりました。

これまでは受け止めても受け入れない自分がいたのです。

今の職場はほぼ同年代の職員達。
1人だけ毎日ピリピリしてる職員がいるのですが、その人を見る度に昔の自分を思い出します。

ああ、私も昔はそうだったんだなぁ
なんて。

こうしなければいけない。ああしなければいけない。

と、いつも決め付けて動いてる。

それってストレスフルだと思います。

殆どの人は自分を改める事をしません。
なので、自分が相手を受け入れる方が楽ちんだと思えるようになりました。
この事に気づいたのは過去1年の経験があったから。
前の職場は好きではありませんでしたが、スキルアップと人間関係で大分勉強になり、それが今の職場で生かされてるのかもしれません。

出勤時や帰宅時に私から挨拶をしてもスルーする人がいました。
スルーされても気にしません。勤務中近寄らなければ済む話なので。
挨拶は自身へのけじめです。

人を見てると
面白いな
と、よく思います。

中秋の名月

中秋の名月と言えば
団子、月、うさぎ、ススキ…

月を眺めながら食べたいものは？
私は
団子

そう言えば、数年前、職場の壁に9月の作品として中秋の名月の作品を飾る事になり8月下旬にススキを探しに行った事があります。

あっちこっち

でも、なかなか探せなかったのですよ

なんでだろう、普段見かけるのに…
と、諦め、ススキを別ので代用しました。

でも、よーく考えてみるとススキはもっと涼しくなってからだと後々気づきました

ここは亜熱帯地域
まだまだ暑い

普段は気にせず、車を運転中に見かけるススキは、
多分、10月下旬かそれ以降だったと思います。

月を眺めながら食べたいものは？

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ぶら下がり健康器

今年の春に購入したぶら下がり健康器

購入前に友人に話したら不評だった。

・使うのは最初のうちだけ。

・そのうちハンガーラックになるよ

そんな事を言われながらの購入。

中古で購入したのですが、物自体は新品同様

手放す方が県外への引越しで、良い商品を安価で譲って頂く事になったのです

購入にあたっては、

少しでも背を伸ばしたくて

いや、

伸ばしたいと言うより縮みたくない

が正解かも。

年をとると身長が縮んできますよね。

それを避けたかったのです。

又、近所の公園の鉄棒にぶら下がりに行くのが面倒でもあったし

ぶら下がり健康器って、体を引き締めるとか二の腕が細くなるとかネットで読みました。

私の場合は、掌が痛くなるので1分とかぶら下がれません。

でも、ぶら下がりツイストをしたりディップスをしたりと1日に数回使用してて今のとこはハンガーラックにならずに重宝してます。

気持ちいいですよ。

実は、昨日の健康診断で体重がマイナス2.0Kg

二の腕は自宅で測ったのですが2ｃｍ細くなってました。

特にダイエットをしたと言う事はありません。

これは杜仲茶のせいなのか、又は、ぶら下がり健康器のせいなのかは不明。

でも暫く続けて様子を見たいと思ってます。

健康診断

健康診断へ行って来た。
結論は

異常なし
で一安心。

今日は私にとって魔の健康診断でした。

胃カメラ検査があったからね。
去年、初めて胃カメラをやったのですが、オエオエしちゃって大変でした

で、
二度と胃カメラ検査はやらない
と決めた。

元々健康な上、社会人になって胃腸等の不調もなく特に必要を感じてないので。

でもね、夜勤をする上で年に2回の健康診断が必要で仕方なく…です。
私以外の同僚達は、皆、薬を服用しています。
血圧の薬とか糖尿の薬とか痛み止めとか…。
アラカンですからしょうがないです。

今回は大丈夫でしたが、今後は気をつけなきゃ明日は我が身です。
アラカンですから。