スタッフERIです
先週は高齢福祉支援の為東大阪の施設に
定期的になってきているので
おじぃちゃま＆おばあちゃまとも
仲良し～
今月はヨガ時間より、お話を少し長めに
開始前にスタッフさんとお話ししていて
「ここ最近、体調が悪くなってきている人が多い」
「心も不安定になっている」
というお話を聞いた。。。
あっちゃ～
皆さま気温の急激な変化に少し早い5月病になりかけているのかも。。。
と思い
身体のお話し
スタッフさんも参加者さんも
お口をあんぐり開いたまま
「ふん ふん」
と真剣に聞いてくださっていました。
もちろん対処法として
身体のお話し、心のお話し、食のお話し
だからこの時期動かした方が良い場所
健康で楽しく毎日を過ごすために
超簡単な「これだけ」×３をお伝えしました
色んな質問も飛び交い
とっても楽しい一時間
皆さんは今日のヨガタイムが少なかったから少しご不満だったかなぁ～
来月は私ではないスタッフが遊びに行きますので
また楽しんでくださいね～
そして
もし『うちにも来て～！』と思われた方がいらっしゃいましたら
一度問い合わせや、ご質問してくださいね
直接メッセージかお問い合わせ
まで