こんばんは、モカです流星



いつの間にやら今年もあと2か月ですね・・・。

肌寒い季節になってきましたがもー色んな意味で温まる術はございませんaya



女子にはなってないのでそもそも恋愛というものに辿り着くのかが疑問といえば疑問なのですが

・・・・お勉強は大事よね!!





ということで観てきました、






モテキー!

モテキ的音楽のススメ 映画盤/オムニバス
¥2,500
Amazon.co.jp

久々にテンション高い映画で楽しめましたぽけ~

映画館内、吹き出し笑い多発(笑)



あと長澤まさみが可愛い・・・うっかり似合わないショートにしちゃおうかと

思うくらい可愛かったですきらきら

あの美脚で可愛くて無防備?はやられますよやられましたよ私が!!!



うっかり美脚・美尻特集してたananも購入してしまいました・・・。



美脚を手に入れたら公開したいと思いますsss


おはようございます、ペコです。

昨日は振休で、病院に行ってきました。

どうやら、生ビールを飲むと翌日に肌荒れするらしく。。

アレルギーだと困るので、検査することに。

結果は来週聞きにいきます。

ビール好きだけに、アレルギーだったら困る!!

そんなわけで、暫くお酒を控えることにしました。

「お酒弱いんです~」などと今さら嘘つけないので、素敵な言い訳を考え中☆(笑)

「とりあえず努力してみよう」と思い始めてから、そろそろ2週間。

EASYTONEをはいて歩いたり、腹筋してみたり、ちょっと楽しくなってきました。

これで結果が着いてくれば完璧なんだけどな…

とりあえず、やれるだけやってみようと思います。

がんばるぞー!

こんばんはー流星


すっかり秋めいて寒くなってきましたね。

食欲の秋・・・・と言ってた例年は捨て置いて今年は美容の秋で頑張りますびつくり byaimo



秋から段々迫ってくる私の問題と言えば・・・・・・冷え!!!

冷えなんですよ!もう迫ってるどころか進行形で冷えてますがペコ


ノー残業デーの木曜に行きつけのマッサージ屋さんに行こうと思ったら予約いっぱい・・・

どうしてもマッサージみたいなのに行きたくてリンパマッサージ行ってきました。



そこで言われたのは




「ガチガチですねー」


まぁ、いつものこと。


「腰が原因で背中・肩が凝ってます」


それもなんか言われてたかなぁと。


「でも一番ダメなのが冷えですね、これ」



・・・・・・・・・・・全ての根源発見!!!





数年前から確かに冷えすごくて冬になるとどれだけあったかい靴下履いても

寒くて眠れなかったんですよ。


・・・・・・冷え。




・・・・・・・・・・・・ガクリ



今年はなるべく温かい飲み物飲んで、お風呂入って、温めます。

冷えでホルモンバランスも相当崩れてるみたい。



とりあえず辛い腰痛のために買いました。


めぐリズム 蒸気の温熱シート 8枚
¥540
楽天


ちょっと楽ハート






こんな時間にこんばんは、ペコですペンギン

品プリに行ってきたぁー!

寒い寒いっしょぼん

品プリ内にはフードコートがあって、オシャレなお店がずらり。

20時過ぎてたけど、思わず叙々苑キッチンの牛タン重をいただいてしまいました(笑)

品プリはなんと、レイトショー1,200円で、プレミアムシートっていう贅沢っぷり!

テンションあがるー!

そして、明日は久々に遅番ラブラブ!

明日は朝まで爆睡して、ちゃんとご飯食べてから家を出よう。

女子化計画、今日はストレス発散に成功しました~ニコニコラブラブ

初めましてこんばんはー夜

女子化!ブログを開始しましたモカです。。。

果たして需要があるんでしょーかこのブログ(笑)



女子と言われても首を傾げないぐらいには女子力をつけようかと

10カ条で頑張っていこうと思いますーハート




1ダイエット

→体重は標準ではあるけど体脂肪が・・・!

こっそりボニックを購入してあるので目指せくびれに美脚・・・!

いいともで篠原涼子さんがヨガを勧めていたのでヨガも興味ありニコ



2メイク上手に

→フルメイクで出勤にも関わらず「すっぴん?」と聞かれた雪辱を晴らすべく・・・。

雑誌で研究?がいいのかしらムムム



3素肌をキレイに!

→昔からニキビがひどくてニキビ跡もひどいのが一番コンプレックス↓↓

いつかはすっぴん肌をここに載せられるぐらいに・・・溜め息



4髪は女の命です

→カラーパーマで傷んできてるのでサラツヤヘアーを目指します



5骨盤正して姿勢美人

→骨盤のゆがみっぷりがすごいビックリ気がするので骨盤矯正もするぞー。



6脱毛

→永遠のお悩み。。。

クリニックでの永久脱毛を悩んでますクマ

銀座カラーが気になる四つ葉



7リラックス

→ストレスはいろんなものの大敵だと思うのであらゆる面からほぐして

行きたいです。

リラクゼーションにアロマにカラオケ!



8ぐっすり睡眠

→それ寝てないでしょ、と言われる短時間睡眠なので1日6時間寝るようにしたい・・・・夜空



9恋愛をおろそかにしない

→・・・・・・・・・・頑張る。

あと、もう少しスカートとかはいて男性目線意識します・・・。



10笑顔を大事に

→何事も笑顔マイメロ





こんなかんじで!

この前久々に通勤用のスカートも買ったことだし、ファッションビューティー気を使ってみたいと

思いますネコキス