キラキラ スター スター スター スター スター スター スター スター スター スター キラキラ

最近は
朝夕の食事がなかなかUP出来なくて・・・あせる


しらすを食べたい
と思った
7月16日の夕食です❣️

キラキラ しらす丼 キラキラ
・鶏肉と小松菜としめじの炒め物

・冷奴

・黒豆

しょうがの効いたしらす丼でさっぱりと
とっても美味しかったですOK

ごちそうさまでしたお願い



キラキラ スター スター スター スター スター スター スター スター スター スター キラキラ

昨日の事ですが・・・
また、しらすを食べたいとよだれ

キラキラ 梅シソしらすパスタ キラキラ

を作りました❣️


🔵 材料( 2人分)
  スパゲッティー麺(200g)
*梅干(2個)
  大葉(6枚)
  しらす(お好みの量)
  白ごま(適量)
*オリーブオイル(大さじ5)
*バター(10g)
*醤油(適量)
  塩(パスタを茹でる用)

🔴作り方
1️⃣パスタを茹でる
2️⃣梅干の梅肉を作る
3️⃣*の材料をボウルに入れ混ぜておく
4️⃣しらすと白ごまを乾煎りする
5️⃣茹でたパスタを3️⃣のボウルに入れ混ぜる
6️⃣5️⃣を皿に盛り4️⃣をかける
7️⃣大葉を細切りにしてのせる




またまた、さっぱりと食べやすくて
とっても美味しかったですOK
デザートは🍑
桃も美味しいですね❣️

ごちそうさまでしたお願い



風鈴