ダウンしかけた日

今朝の朝食



昨日の夕食

ポークステーキ



デザート





朝は元気だったんですが、昼過ぎからじわじわと頭痛肩凝りがしだし💦💦💦
寝ることにしました😴少し寝た様な気がしますが、まだスッキリせず最後の手段薬を飲みました💊


薬が効いてきた様で夕食の支度
相方さんには申し訳ありませんが、お茶漬けと残り物で我慢してもらいました。

今夜の夕食

いんげん豆の胡麻和えだけ作りました

お茶漬けには鯛茶漬け

あっさりと美味しかったです☺️