昨日から…

昨日から
お風呂上がりの腹筋を再開しましたっ




なかなか
お腹のお肉が落ちないどころか 立派になりつつあるので

昨日から無理せず ストレッチをしながら 腹筋を⑤回から徐々に増やしていく予定です



最近授乳中に息子ちゃんがおっぱいを掴んだり
お腹を掴んだりするようになってきたので



気をつけなきゃ気をつけなきゃと思いつつ どんどん産後の体型が戻りにくく まだプラス③kgありまぁす



よし


体に磨きをかけるぞぉ



体は使わなきゃ 錆びて老化するんだって



でわ
おやすみなさい