本当にお久しぶりです！
神原なおこです。
数ヶ月ぶりのブログとなり、
あっという間に今年も１か月足らず。
書きたいことはあるけれど、
考え過ぎてしまい手が動かず…
な状況でしたが
やっぱり定期的にここに
戻ってきたくなります。
この１年を振り返ると、
癒しが進んだことを実感した年でした。
私は幼少期から家族の不仲や
受け入れてもらえなさを感じていて
それに伴う生きづらさ、
自分のことを自分も受け入れられない感が
ずっとありました。
それが日常の中で
コツコツとセルフケアをしたり、
自分のキャパの中で
トライ＆エラーで挑戦を重ねたり
信頼できる専門家のセッションを
継続して受けたことで
神経の過敏さがやわらぎ、
自己否定が減り、
ひとりでいても人と一緒でもより、
「いま、ここ」を楽しめるように
なってきました。
目の前のことだけに集中できて、
時間があっという間に過ぎる感覚が
幸せです。
実際に受けてみて良かったものを
お伝えさせてください。
私はこれらの心理療法の存在を知り、
なぜ今の悩みごと、
困りごとが起きているのか
仕組みの知識を得るだけでも
楽になりました。
癒しの道は平坦ではなく、何年もかかります。
それに「自分は悪くなかった！
このままでいいんだ」
と心底思った後でも、悩みは尽きません笑。
それでも自分の資質を活かした仕事を
楽しんで取り組めるようになりました！
オンライン完結のパーソナルカラー診断を
行っています。
自分の外見の資質を知りたい方、
自信をつけたい方、
お気軽に声を掛けてください♡
ここまで読んでくださり、
ありがとうございました。