今年も箱根駅伝にマウンテンバイクで観戦しようと準備したけど
母校は出ないし腰痛も気になりまして布団のなかも寒かったので
ここは一番二度寝した でも体動かさないのもなんだなぁと思い、
ちょうど孫のところへ行く用事もできたので往復約42㌔をマウンテンバイクで
行ってきたよん
去年の11月から腰痛をいい事にあまりトレーニングしなかったつけもあり
かなり太腿にきた 明日の朝はどうなることやら
今年も週２でトレーニングやトレッキング・自転車にも乗らなければ、と思う
今日この頃・・・
今年ものんびり仕事と趣味に興じたいものだ よろしく