10日ぶりの

今日は、朝から、音楽を聴いていた。

いろんな音楽を聴くうちに、やはりというか、あらためてというか、

いい。とおもう、音楽は、というか、歌になるんやろうか。

素直だということ。

これに尽きる。

ＮＫ曲を作るということを、考える。

ギター熱が自分の中で、また、再燃している。

理由はいろいろあるけど、

ようは、もっと、うまくなりたい。感情をもっと解放したいから。

自宅のベンチプレス台にようやく、なじんできて、

今日は、82，5キロ*8　をクリアする。

しかし、このベンチ台だと、背中で受ける感じや、ラックアウト時の不安定さがきになり、

ジムの台でやるのとまた違ったフォームになる。

ただ、不安定な分、ベンチに使う筋肉の周りの筋肉には効果があるよな。とかおもったりもする。

で、夜、10日ぶりに、ジムへ、いただいたトロフィィーをとりに。

いや、なんか懐かしい！！

なんか、入っただけで、テンションあがりました！！

で、Ｋ田さんが、ベンチしてるのをみて、どうしても、やりたくなって、やらしてもらいました。

やりやすい！！！！！！！！！！！！

いやー最高！！Ｒｅｗｉｎｄ最高！！

ほかにも、

上腕の二等三等の、フォームを指導していただいたり。

ありがとうございました！！

いやー、オーナーもゆうてましたが、世の中楽しいことおおい！！

テンション上がりっぱなしでいきたいわ！！！！