この季節。
暑がりの我々にしたら、夜に窓を開けて入ってくるそよ風。
もしくはエアコンをつけるにしても、軽い感じの使用。
この時期の夜は一番睡眠が誘発されるんだよね。
ちゃんと寝れば熟睡できて最高なんだけど。
最近、本当に22時くらいにウトウト来てしまい。
24時くらいに目覚める。
風呂に入ってない！となり、慌てて入る。
目が冴える。しかもそんな時間に寝ちゃってるから、やりたいこと、各種チェックができておらず。プロスピのスタミナも満タンなりかけなので、消費して。
25時過ぎにもう一回寝ようとすると。
今度は全く寝れない。
良くないよな・・・このリズム。
最近、家でも出張先でもこんな感じ。
いかんよね・・・。
最悪風呂に入ってしまってれば、勢いでそのまま本睡眠に入っちゃうって方法もあるけど。
面倒なんだよな・・・これも家でも、ホテルでも。
パブリックバスのあるホテルだと入浴欲は高まるんだけど、ほどよい時間は混むから、ちょっと遅めに23時くらい・・とか思って入らないと、まんまと寝てしまう。
体にも良くない。気を付けねば・・・。
そんな今日。
朝食。
アジの開きか目玉焼きを選び。後はビュッフェというスタイル。
けっこう全体レベル高かったです。
沼津では上位ですね。
「静鉄プレジオ」
値段はまあまあですが、キレイだし風呂がユニットじゃなく単独ってのはポイント高い。綺麗だしね。
値段多少妥協すれば、沼津はくれたけイン、ダイワロイネットも綺麗だし、レベル高いです。
仕事。
今日は伊豆方面に。
商談。
楽観していたけど、まとまらず。まあそんなもんである・・。
その後。少し流しめで仕事して。
静岡に戻る。
カフェで内勤して。
名古屋に戻る。
今週の出張は終わり。
帰る前に快活クラブに行き。
社外取締役島耕作。
残り新刊含めて2冊。
また周回を終えてしまう・・・。
そろそろ新作に手を出さねば・・。
帰宅。
ＰＯＧリスト作成を進めて。
就寝・・・。