最近はなかなか運動できず
あれだけ動き回っていた私なのに
ピタッと出来なくなった
途端…
身体中のあちこち痛くなり
体重2キロも増えた
運動していて増えるのは筋肉
何もせずに増えるのは脂肪
仕方ないね。
これがフルタイムの使命じゃ！
てな中でも
連休はテニス合宿へ
こんなところで
合成のようだけど
お天気良すぎてコートからは
こんな眺めの富士山
こんなのも！
こんなのも。
写真家のような写真が撮れた
テニスは
右肘のエルボーが完治じゃないから
痛くなってきたところで
打ち方改造講座発令！
皆に指導してもらいながら
どうにかこうにかフォームを変えたら
あれっ？痛くない！
今までのフォームがいけないのは
わかっていたけど
こんなに違うものか…
あとは忘れないように
撮ってもらった動画を見ながら
イメトレして次のテニスで
頑張るぞ
