福岡市中央区薬院・警固
たるみ・しわ・くすみ改善プロフェッショナルサロンGround cocoです🌸
【血流と肌の関係】
寒さが厳しくなり、手足が冷たくなったり
首や肩の凝りが気になりませんか？
血行不良が引き起こす３つの肌トラブルを
ご紹介します。
①肌代謝の低下
いわゆるターンオーバーの乱れが起こり、
お肌が生まれ変わりにくくなるためにあらゆるトラブルを引き起こし、蓄積します。
シミやニキビ跡が動きにくいのも大きく関わっています。
②乾燥
こちらもターンオーバーの乱れが関わっています。弱ったお肌は水分を保持することができません。上からいくら濃厚な保湿クリームを塗っても中はスカスカの状態です。
③肌色が悪くなる
血流が悪くなると酸素不足により血流の質が低下します。巡りが悪くなるので老廃物がたまってくすみが強く出たり、たるみも引き起こされます。
私の経験上、急に色んな習慣を変えることって難しいと思います。
なので無理の無い事を少しプラスワンしてあげてください。
◎首のつく部位は冷やさない！(手首、足首など)
◎エスカレーターを辞めて階段を使う
◎朝起きて肩回しを10回
◎温かい緑茶やお湯などの飲み物を取る(コーヒーは冷えます×)
◎お酒がお好きなら赤ワイン
◎とりあえず寝る30分前はスマホ我慢
などなど結局色々書いちゃいましたが、
一個でもいいので取り入れてみてください＾＾
私が難しいのが食生活なのですが、、（笑）
サプリメントで不足栄養素を摂るのも
ひとつです！
ピクノジェノールやビタミンEが配合されたものを私は取り入れてます！
そして、サロンケアでは老廃物を徹底的に流して新陳代謝を上げておうちでは出来ない部分のサポートをしていきます。
冷えてた身体がすっごくポカポカして、お肌も健康的なお色になります♪
毎年この時期とにかく皆さん乾燥とくすみが特に気になられているので、少しでも解消して差し上げられるようお手伝いさせていただきます。
今年は保湿力の高いクリームを買う前に一度ご相談下さいね＾＾
ご予約は
または
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②連絡先
③メニュー
④希望の日時
を入力してお送り下さい♪
福岡市中央区警固
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