計画通り進まない日

３日連続、体重変わらず

今日は、アクシデントだらけで

クタクターー

皆さん、風邪には気をつけてください

ご飯

朝　ちらし寿司

昼　オートミールヨーグルト

夜　筑前煮つまむ

今日もお疲れ様でした

おやすみなさい