楽天マラソンでほしいもの

最近、夜ご飯は白滝ブームなんやけど

めっちゃくちゃ腹持ちいいし、美味しい

今日は、明太子クリーム白滝

豆乳とプチッとの明太子と麺つゆでスープ使って

豚肉とネギ入れた

10分以内で出来て

包丁いらず

ひとつの鍋で完成

こうゆう、ご飯の方が美味しかったりするよね

楽天マラソン中だし

せっかくお菓子控えてるし

どうせ食べるなら、お取り寄せスイーツしよかなと

考えてるけど、どれがいいか迷う

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お菓子食べたくないひとは

ヨーグルトにプロテイン混ぜて

バナナ、ブルーベリートッピングしたら

満たされるよ

ごはん

朝　あんドーナツ半分

昼　オートミール納豆アボカド丼

　　マカロニサラダ

　　煮卵

夜　明太子白滝

　　マカロニサラダ